Direktlänk till inlägg 9 december 2018

Hjärntrött.

Av jennahs - 9 december 2018 16:08


Jag är så trött så ni anar inte ... det är knappt så jag vågar gå hemifrån för jag glömmer släcka ljusen och stänga av plattorna och dom som känner mig vet hur NOGA jag är med ljus och plattor när jag  pratar  med någon i mobilen medans jag låser dörren säger jag ofta "NU LÅSER JAG"  just för att komma ihåg att jag gjort de lr kunna fråga personen om jag låste. Ja, så illa är det.


Tillåter mig aldrig vila och när jag väl gör det får jag dåligt samvete och tänker på saker "jag borde göra istället".  Jag får dåligt samvete för allt verkligen.


den här utmattningen.... 

Hade en "normal svensson" drabbats av utmanningssyndrom hade man tagit in andra insatser men har man som mig varit på botten och ligger där och skvalpar så ska man orkar lite mer utöver alla andra,  inte tas på samma allvar trots att diagnosen är satt. När jag lyssnar på läkarpodden om adhd och utmattning och allt vad man drabbats av så hör man ju allvaret i det och riktigt den känslan får jag inte ifrån vården.

Jag vet flera som i detta nu gör en anmälan på öppenvården och även jag borde få iväg mitt brev till patientnämnden men jag orkar inte hela vägen, det finns ingen energi längre. 

Det känns som jag gett upp hoppet lite tappat fokus och mer känner en inre smärta som snart tar kål på mig, mitt hjärta värker något fruktansvärt att jag snart inte står ut mer, det tar över allt annat och allt känns så oviktigt.  Det känns så ovärdigt att leva som jag gör och känna att de jag drabbats utav inte tas på allvar utan pressen är högre. Många förstår kanske inte att ADHD är en funktionsnedsättning, vilket betyder att man får kämpa ännu hårdare med allting, stora som småsaker. 



Jag har länge försökt hitta mig själv och vad som gör mig lycklig har nog haft mkt lycka i matriella ting tidigare,  så jag har ju skalat av en hel del saker nu och emellan åt har det känts lite fel att kasta saker.."men de kan ju behövas någon gång"  en grej som vart nedpackad i 10år liksom... trots mitt avskalande utav saker så har jag letat inredning som ska ge mig "harmonisk känsla" men de spelar ingen roll om mina gardiner är lila, blå lr om en guld uggla står i fönstret det ger mig ingen inre lugn alls och jag förstår inte varför jag tror det skulle göra det.

Jag har också en ny målbild på hur jag själv ska börja tänka och bli mer medveten kring saker... mitt liv har kretsat väldigt mkt kring mina negativa känslor och tankar, mitt ältande, känt skuld/skam och... eller igentligen haft en känslostorm utav alla negativa känslor vilket inte är  hälsosamt.. jag förstår det. Det är svårt att plötsligt börja säga att jag som människa duger som jag är, främst när andra tycker sig ha rätten att behandla mig som skit pga min trauman och misstag jag gått igenom i livet, men är de så det ska vara och är de rimligt? en del verkar använda mitt förflutna som ett sköld till varför andra beter sig och tycker sig ha rätten att ta ifrån mig saker och ting.


Det är inte heller rimligt att mitt förflutna ska jaga mig och att jag ständigt ska be om att få ta plats.

Jag har under alldeles för många år tyckt att jag inte är värd någonting bra här i livet pga det jag vart med om lr gjort och det är helt idiotiskt tanke. 


Förlåt för att texterna blev röriga och helt..fattar inte ens varför jag skriver om det här, så oväsentligt men de är väl det mesta här nuförtiden :)


nåväl,




Jag vill tipsa er om att lyssna på framgångspodden avsnitt 222 med MIA TÖRNBLOM vilket mindset hon har det beundrar jag.

Hon pratar om tekniker på hur man ska bli bättre på tacksamhet, nå sina mål, hantera andra människor och inte minst bli en bättre ledare. Hon delar med sig av sin delvis tuffa bakgrund med drogproblem och pojkvännen som begick självmord och vad vi kan lära oss av att gå igenom svåra situationer. 


In och lyssna NU :) du kan lyssna på brapodcast.se, radioplay.se (podcast).  


det känns som jag redan tipsat om detta? isf få ni se det som en påminnelse, skrev jag att minnet är sämst? bra då förstår ni :).





Okej, men ja.. glad andra advent då folket!!?......va trevligt.......   


// positivitet, amen.




 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av jennahs - Onsdag 3 juli 08:07

               

Av jennahs - Torsdag 30 maj 06:32

Godmorgon!   Jag somna seriöst vid 20 tiden igår jag började känna i onsdags hur halsen bara river och det smärta satan, ibland kan jag få ont i halsen på kvällen/natten och det går över på morgonen. Fler som fattar vad jag menar? problemet var...

Av jennahs - Måndag 27 maj 18:48

  ...den här fjortis låten har fastnat i huvet på mig, har ni hört den?                          ...

Av jennahs - Måndag 27 maj 18:23

Äää... asså jag har tappat det. Lusten till att blogga, det är så mkt annat som tar upp min fokus och helt ärligt har jag provat skriva ett inlägg när jag plöstligt blev skitnödigt och pauosar skrivandet och där efter tappar jag lusten att fortsätta ...

Av jennahs - Lördag 11 maj 07:48

Vad äre som händer?    i förrgår var "D" hem vid lunch tid för att hämta cykeln och for iväg igen men ringer ganska snart och säger att det är ambulans och polis nästan vid "baksidan".  Ett vandrarhem för er som vet vart jag bor. Okej, jag blir n...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ jennahs med Blogkeen
Följ jennahs med Bloglovin'

Gäsbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se